こんなところにも?顔の部分別・ニキビが伝える危険信号とは?

ニキビ

美容意識の高い皆さんは、

ニキビについてこんな経験、ありませんか?

 

またニキビができちゃった・・・

何度も同じ箇所に出るんだよね・・・

 

うわ、こんなところにニキビ!。顔を見られるのが恥ずかしい・・・

 

実はそれ、身体の部位が悲鳴をあげていて

あなたに危険を知らせているのです!

 

今回は、そんな悩める女子の皆さんのために、

ニキビができる顔の部位別にニキビを治す方法をご紹介します。

部位別!ニキビが伝える体の不調

ニキビ

(動画: Face mapping What is your acne telling you。)

 

おでこ

おでこにニキビができやすいあなた。

お茶やレモン水、果物を摂りましょう。

 

おでこにニキビができるあなたは

ハンバーガーやポテトなどの炭水化物を取りすぎていることが原因で

胃腸などの消化器が悲鳴をあげています!

 

これらに含まれる塩の過剰摂取が

なんと体の酸化につながり

肌の老化に直結するのです!

 

これを防止するためには

酸化を防ぐ食べ物=抗酸化作用のある食べ物を食べることが重要。

 

代表例としては、

果物、レモン水、お茶があります。

特に、気分・体もスッキリするレモン水がオススメです。

レモン水

切ったレモンを入れればおしゃれなカフェ風のドリンクに大変身!

女子力も鍛えちゃいましょう。

眉毛の上と鼻

眉毛の上と鼻にニキビができやすいあなた。

お風呂にゆっくり浸かる/瞑想をするなど、心を落ち着かせましょう。

 

この部位にニキビができた場合は、

精神的に不安定であったり、睡眠不足、ストレスを感じている、

血流の悪化の危険信号が出ています!

 

そんなあなたは

精神状態をリラックスさせる必要があり

瞑想やお風呂にゆっくり浸かるなどして心を落ち着かせる必要があります。

 

心に余裕のある女子は何をしても魅力的に見えるもの…。

時には自分自身と話す時間を持って

女子力向上させちゃいましょう。

眉毛・口・あご

眉毛・口・あごにニキビができやすいあなた。

高カロリーな食事を避け、和食など味に刺激のない食べ物を食べましょう。

サラダ

眉毛・口・あごあたりにニキビができる方は

肝臓が黄色信号を出しています!

 

ハンバーグやポテトなど、

高カロリーなものやアルコールを過剰摂取していませんか?

 

 

特にアルコールを飲みすぎると二日酔いになり、

さらにお肌が荒れる原因に…!

 

ガサガサお肌で彼氏や気になる人に会う・・・なんてシチュエーションは

避けたいもの。

 

素敵なお肌で男子を魅了しましょう。

頬はニキビがよくできる部位の代表例ですね。

森林浴・お風呂に入るなど気持ちをリラックスさせましょう。

森林浴
頬にニキビができるあなたは

日々のストレスや、身体に悪影響な空気(タバコなど)が原因で

精神的ストレス、肺に負担がかかっています!

 

自然のある公園など、空気が綺麗な場所で森林浴したり、

お風呂に入り気持ちを落ち着かせるなどして

元気な身体をキープしましょう。

 

何気なく見過ごしていたニキビ。

しかし、ニキビができる原因は必ずあるのです!

 

美容意識の高い皆さんには、

ぜひ身体の声にも耳を傾けてほしい

と思います。

ニキビをケアして、肌も身体も健康な魅力的な女子を目指しましょう。

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